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febrero 12, 2024 admin

Cómo utilizar la esperanza para superar el estrés y la ansiedad

La esperanza es un recurso invaluable que nos moviliza, incluso cuando enfrentamos desafíos abrumadores. En tiempos de adversidad, como los…

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febrero 5, 2024 admin

“¿Qué era lo que estaba buscando?” … Cómo mejorar tu mente olvidadiza

Saludas a una persona que acabas de conocer. Le sonríes, le das la mano, intercambias unos breves comentarios amables… y…

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enero 22, 2024 admin

La ciencia está de tu lado: cómo mejorar tu vida este año

Con la llegada de otro año, es posible que estés reflexionando sobre lo que te gustaría lograr y el tipo…

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enero 22, 2024 admin

10 consejos para cuidar nuestra salud mental en 2024

Desde el auge de la pandemia, ha habido un cambio cultural en la forma en que hablamos de salud mental….

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enero 22, 2024 admin

Porque el movimiento es vida, aprende a moverte más y mejor

Subir una escalera, levantarse de una silla, recoger algún objeto que se cae al suelo, cargar las bolsas de la…

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enero 8, 2024 admin

Avance de la regulación Fintech en Latinoamérica y Estados Unidos

Albagli Zaliasnik (az), junto a las firmas miembros de la plataforma Compliance Latam, presentaron recientemente la Guía Comparada sobre Fintech, un…

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diciembre 26, 2023 admin

¿No te gusta subir escaleras? conoce los beneficios que tiene para tu salud

Puedes sentir que eres una persona bastante activa e incluso deportista… hasta que te ves enfrentado a un largo y empinado…

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diciembre 26, 2023 admin

La Buena Vida la eliges tú: 12 consejos para diseñarla activamente

La búsqueda de la Buena Vida ha cautivado las mentes de filósofos, teólogos y pensadores, obligándonos a reflexionar profundamente sobre la naturaleza…

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diciembre 11, 2023 admin

Improvisa en tu trabajo ¡y estrésate menos!

Por algo le dicen “asesino silencioso”. Investigadores de la Escuela de Negocios de la Universidad de Stanford, Estados Unidos, han llegado a…

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diciembre 3, 2023 admin

Reír te puede convertir en un líder más efectivo

El humor esconde una multitud de rasgos físicos poco atractivos, hábitos mezquinos y peculiaridades de personalidad que, de otro modo, podrían…

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