“Mis compañeros especialistas de sueño y yo estamos haciendo campaña para rehabilitar la siesta y demostrar que es una estrategia…
Cuando te falta confianza, las reuniones de trabajo pueden ser algunos de los momentos más desalentadores del día. ¿Dónde pararse, cómo…
Tener un trabajo que amas puede ser un arma de doble filo. Tanto física como mentalmente, desconectarte puede resultar todo…
Existe un nuevo virus que al parecer se está propagando tanto en niños y adolescentes como en adultos: el aburrimiento. Todo…
“En 1967, escribí una carta al (entonces) presidente de los Estados Unidos, Lyndon B. Johnson”, dice la autora Marie Sherlock en…
“Sonríele a la vida y la vida te devolverá esa sonrisa”, dicen por ahí. Y aunque usualmente estamos en contra de…
Sólo 7 días. El desafío de la felicidad de una semana te ayudará a concentrarte en un elemento crucial para vivir…
Todo el mundo se lo ha preguntado alguna vez, desde tú mismo hasta científicos, psicólogos e investigadores: ¿por qué hay…
“Si no puedes lidiar conmigo en mi peor momento, definitivamente no me mereces en el mejor”, dice una frase popular. ¿Podrá…
“A primera vista, parecía un paseo normal de 2 horas por el bosque. Pero esto no era una caminata, nos…