{"id":3827,"date":"2022-06-28T14:17:45","date_gmt":"2022-06-28T14:17:45","guid":{"rendered":"http:\/\/sgl.cl\/sgl\/?p=3827"},"modified":"2022-06-28T14:17:48","modified_gmt":"2022-06-28T14:17:48","slug":"se-puede-ser-feliz-en-el-trabajo-pero-no-depende-del-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sgl.cl\/sgl\/2022\/06\/28\/se-puede-ser-feliz-en-el-trabajo-pero-no-depende-del-trabajo\/","title":{"rendered":"Se puede ser feliz en el trabajo, pero no depende del trabajo"},"content":{"rendered":"\n

Cada a\u00f1o, la encuestadora Gallup pregunta a una muestra de adultos estadounidenses lo que podr\u00eda parecer una pregunta bastante complicada: \u00bfCu\u00e1nto te gusta tu trabajo?<\/em> <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Los resultados pueden sorprenderte. La proporci\u00f3n que dice estar \u00abcompletamente satisfecha\u00bb en el trabajo ha aumentado dr\u00e1sticamente en las \u00faltimas 2 d\u00e9cadas<\/strong>, del 41% en 2001 al 55% en 2019. En 2020, a pesar de que millones de estadounidenses se hab\u00edan pasado al trabajo remoto, el 89% dijeron que estaban \u00abcompletamente\u00bb o \u00abalgo\u00bb satisfechos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La estad\u00edstica parece sorprendente porque, como muchas personas, generalmente asumimos que para estar satisfecho, debes tener el trabajo de tus sue\u00f1os<\/strong>, uno en el que tus habilidades coincidan con tus pasiones, ganes buen sueldo y est\u00e9s emocionado de trabajar cada d\u00eda. De ninguna manera el 89% de las personas tienen eso, \u00bfverdad?<\/p>\n\n\n\n

Pero esta creencia se basa en un malentendido de lo que trae satisfacci\u00f3n en el trabajo<\/strong>. Para ser feliz en el trabajo, no es necesario que tengas un trabajo fascinante<\/a>, que represente el pin\u00e1culo de tu logro educativo o el uso m\u00e1s prestigioso de tu \u00abpotencial\u00bb, y no es necesario que ganes mucho dinero. Lo que importa no es tanto el \u00abqu\u00e9\u00bb de un trabajo, sino m\u00e1s bien el \u00abqui\u00e9n\u00bb y el \u00abpor qu\u00e9\u00bb: la satisfacci\u00f3n laboral proviene de las personas, los valores y la sensaci\u00f3n de logro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

TRABAJAR, NO IMPORTA EN QU\u00c9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sin duda, una parte sustancial del alto nivel de satisfacci\u00f3n laboral se debe al hecho de que tener cualquier trabajo hace que las personas sean m\u00e1s felices<\/strong>. El desempleo es una de las mayores fuentes de infelicidad que las personas pueden enfrentar. Varios estudios han relacionado el nivel de desempleo de un pa\u00eds con el aumento de la tasa de suicidios. En 2014, los economistas descubrieron<\/a> que un aumento de un punto porcentual en el desempleo, reduce el bienestar general 5 veces m\u00e1s que el aumento de un punto en la tasa de inflaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Cuando uno tiene un trabajo, los factores que m\u00e1s afectan la satisfacci\u00f3n tienen poco que ver con la l\u00ednea de trabajo<\/strong>. Primero, est\u00e1n las variables incontrolables: un estudio en el Journal of Applied Psychology de gemelos id\u00e9nticos criados por separado encontr\u00f3 que alrededor del 30% de la satisfacci\u00f3n laboral es gen\u00e9tica.<\/strong> Luego, est\u00e1n las variables pr\u00e1cticas: los economistas han descubierto que los aumentos salariales elevan la satisfacci\u00f3n laboral, pero s\u00f3lo a corto plazo. El efecto decae r\u00e1pidamente a medida que pasa el tiempo. En todas las carreras, los aumentos salariales regulares son mejores para la felicidad que los aumentos m\u00e1s grandes e infrecuentes.<\/p>\n\n\n\n

Algunos de los aspectos m\u00e1s blandos de un trabajo son tambi\u00e9n los que lo hacen m\u00e1s gratificante: los valores que tienen su empresa y tus compa\u00f1eros de trabajo.<\/strong> Las investigaciones han demostrado, por ejemplo, que en todo el mundo la satisfacci\u00f3n laboral depende de la sensaci\u00f3n de logro, el reconocimiento por un trabajo bien hecho y el equilibrio entre la vida laboral y personal<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

D\u00e9cadas de estudios han demostrado que las personas m\u00e1s satisfechas con su trabajo son aquellas que encuentran una coincidencia fundamental entre los valores de su empleador y los suyos propios.<\/strong> Esto es especialmente cierto cuando los valores tienen un significado moral, filos\u00f3fico o espiritual especial.<\/strong> Por ejemplo, un estudio de 2012<\/a> sobre enfermeras iran\u00edes encontr\u00f3 que las m\u00e1s felices cre\u00edan que su trabajo era \u201cuna profesi\u00f3n divina y una herramienta mediante la cual pod\u00edan obtener placer y satisfacci\u00f3n espiritual\u201d. Muchos profesores sienten lo mismo acerca de la vocaci\u00f3n de la educaci\u00f3n superior y, como escribi\u00f3 el difunto fil\u00f3sofo Michael Novak<\/a>, ese sentido de vocaci\u00f3n tambi\u00e9n se puede encontrar en los negocios.<\/p>\n\n\n\n

HAY PROP\u00d3SITOS M\u00c1S FELICES QUE OTROS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cualquiera que sea el trabajo en el que te desempe\u00f1es, encontrar una sensaci\u00f3n de logro dentro de \u00e9l es crucial para la satisfacci\u00f3n laboral.<\/strong> Ayuda establecer objetivos en el trabajo de uno, como aumentar las habilidades o la responsabilidad. Sin embargo, algunas metas conducen a m\u00e1s felicidad que otras.<\/strong> Mientras que los aumentos salariales elevan la satisfacci\u00f3n temporalmente, el dinero como objetivo profesional no lo hace. Vol\u00famenes de investigaci\u00f3n<\/a> muestran que buscar recompensas extr\u00ednsecas por el trabajo, como el dinero, en realidad perjudica tu inter\u00e9s en ese trabajo.<\/strong> Para una verdadera satisfacci\u00f3n, debes perseguir objetivos intr\u00ednsecos, 2 en particular. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9xito ganado<\/strong>. <\/h3>\n\n\n\n

Puedes pensarlo como lo opuesto a la indefensi\u00f3n aprendida<\/em>, un t\u00e9rmino acu\u00f1ado por el psic\u00f3logo Martin Seligman para denotar la resignaci\u00f3n que experimentan las personas cuando soportan repetidamente situaciones desagradables fuera de su control. En cambio, el \u00e9xito ganado te da una sensaci\u00f3n de logro<\/strong> (que Seligman ha demostrado que es una fuente de felicidad y que predice fuertemente la felicidad en el trabajo)<\/em> y eficacia profesional<\/strong> (la idea de que eres eficaz en tu trabajo, lo que aumenta el compromiso con tu ocupaci\u00f3n, tambi\u00e9n una buena medida de la satisfacci\u00f3n laboral).<\/em><\/p>\n\n\n\n

Los empleadores que brindan orientaci\u00f3n y comentarios claros, recompensan el m\u00e9rito y alientan a sus empleados a desarrollar nuevas habilidades, son los m\u00e1s propensos a transmitirle esos sentimientos. Busca un jefe que act\u00fae de esa manera y, si tienes la oportunidad, s\u00e9 ese tipo de jefe.<\/p>\n\n\n\n

El servicio a los dem\u00e1s<\/strong>.<\/h3>\n\n\n\n

La sensaci\u00f3n de que tu trabajo est\u00e1 haciendo del mundo un lugar<\/strong> mejor<\/strong>. Eso no significa que debas ser voluntario o trabajar para una organizaci\u00f3n ben\u00e9fica para ser feliz. Por el contrario, puedes encontrar servicio en casi cualquier trabajo.<\/p>\n\n\n\n

En un art\u00edculo de opini\u00f3n, el autor explica por qu\u00e9 hab\u00eda renunciado a trabajos en su campo de estudio acad\u00e9mico para convertirse en mesero en Barcelona. Como dijo en espa\u00f1ol, sus clientes\u00a0\u201cson todos importantes e iguales. Son iguales en la mesa y deben ser iguales a los ojos del camarero\u2026<\/strong>\u00a0Es genial poder servir al pol\u00edtico de la portada del peri\u00f3dico igual de bien que al ni\u00f1o hojeando las noticias mientras espera a su novia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: Espacio Mutuo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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