Para muchos, la pandemia alteró las actitudes hacia el trabajo y cómo lo hacemos. Las condiciones de los últimos años…
La gente suele decir que tus sentimientos están “escritos por toda tu cara”. Esto se debe a que nuestras expresiones faciales son…
El burnout o agotamiento en el lugar de trabajo no es raro, pero tampoco es agradable. Los datos del Instituto Estadounidense del Estrés sugieren…
Tener hobbies nunca se trató simplemente de algo “extra” y agradable de tener. Cientos de estudios han demostrado que tener un pasatiempo que te…
Cuando Julio César hizo marchar a sus tropas a través del río Rubicón hacia Roma, dijo: “Alea iacta est» – la…
Los procesos de investigación interna son un control fundamental para prevenir la comisión de ilícitos e irregularidades al interior de las empresas. Sin…
Cuando vas a tu clase semanal de yoga o levantas pesas en el gimnasio, estás haciendo algo bueno para tu…
Probablemente lo sabes porque lo vives todos los días: actualmente, la actividad laboral se desarrolla principalmente en entornos sedentarios. O lo que…
Vivir con ansiedad crónica es una experiencia brutal. Además del dolor de la ansiedad en sí, existen todos los desagradables…
Creemos que las personas con la cabeza “caliente” –es decir, realmente molestas– son impredecibles. Pero eso no es cierto: es muy predecible que…